감관을 잘 지켜라
Guard the senses

눈을 잘 다스리니 좋고,
귀를 잘 다스리니 좋으며,
코를 잘 다스리니 좋고,
혀를 잘 다스리니 좋네.
Good is restraint of the eye,
good is restraint of the ear,
good is restraint of the nose,
good is restraint of the tongue.

몸을 잘 다스리는 것 좋고,
말(言語)을 잘 다스리는 것 좋으며,
마음을 잘 다스리는 것 좋으니,
(자신을)잘 다스리는 것은 어디에서나 좋네.
어느 곳에서든 (자신을)잘 다스리는 비구比丘는
온갖 고통에서 자유롭네.
Good is restraint of the body, good is restraint of speech.
Good is restraint of the mind. restraint everywhere is good.
The bhikkhu restrained in every way is
freed from all suffering.