°ú¿ùÈ£ º¸±â

2024³â

      2024³â 01¿ùÈ£
      2024³â 02¿ùÈ£
      2024³â 03¿ùÈ£
      2024³â 04¿ùÈ£
      2024³â 05¿ùÈ£
      2024³â 06¿ùÈ£
      2024³â 07¿ùÈ£
      2024³â 08¿ùÈ£
      2024³â 09¿ùÈ£
      2024³â 10¿ùÈ£
      2024³â 11¿ùÈ£

2023³â

      2023³â 01¿ùÈ£
      2023³â 02¿ùÈ£
      2023³â 03¿ùÈ£
      2023³â 04¿ùÈ£
      2023³â 05¿ùÈ£
      2023³â 06¿ùÈ£
      2023³â 07¿ùÈ£
      2023³â 08¿ùÈ£
      2023³â 09¿ùÈ£
      2023³â 10¿ùÈ£
      2023³â 11¿ùÈ£
      2023³â 12¿ùÈ£

2022³â

      2022³â 01¿ùÈ£
      2022³â 02¿ùÈ£
      2022³â 03¿ùÈ£
      2022³â 04¿ùÈ£
      2022³â 05¿ùÈ£
      2022³â 06¿ùÈ£
      2022³â 07¿ùÈ£
      2022³â 08¿ùÈ£
      2022³â 09¿ùÈ£
      2022³â 10¿ùÈ£
      2022³â 11¿ùÈ£
      2022³â 12¿ùÈ£

2021³â

      2021³â 01¿ùÈ£
      2021³â 02¿ùÈ£
      2021³â 03¿ùÈ£
      2021³â 04¿ùÈ£
      2021³â 05¿ùÈ£
      2021³â 06¿ùÈ£
      2021³â 07¿ùÈ£
      2021³â 08¿ùÈ£
      2021³â 09¿ùÈ£
      2021³â 10¿ùÈ£
      2021³â 11¿ùÈ£
      2021³â 12¿ùÈ£

2020³â

      2020³â 01¿ùÈ£
      2020³â 02¿ùÈ£
      2020³â 03¿ùÈ£
      2020³â 04¿ùÈ£
      2020³â 05¿ùÈ£
      2020³â 06¿ùÈ£
      2020³â 07¿ùÈ£
      2020³â 08¿ùÈ£
      2020³â 09¿ùÈ£
      2020³â 10¿ùÈ£
      2020³â 11¿ùÈ£
      2020³â 12¿ùÈ£

2019³â

      2019³â 01¿ùÈ£
      2019³â 02¿ùÈ£
      2019³â 03¿ùÈ£
      2019³â 04¿ùÈ£
      2019³â 05¿ùÈ£
      2019³â 06¿ùÈ£
      2019³â 07¿ùÈ£
      2019³â 08¿ùÈ£
      2019³â 09¿ùÈ£
      2019³â 10¿ùÈ£
      2019³â 11¿ùÈ£
      2019³â 12¿ùÈ£

2018³â

      2018³â 01¿ùÈ£
      2018³â 02¿ùÈ£
      2018³â 03¿ùÈ£
      2018³â 04¿ùÈ£
      2018³â 05¿ùÈ£
      2018³â 06¿ùÈ£
      2018³â 07¿ùÈ£
      2018³â 08¿ùÈ£
      2018³â 09¿ùÈ£
      2018³â 10¿ùÈ£
      2018³â 11¿ùÈ£
      2018³â 12¿ùÈ£

2017³â

      2017³â 01¿ùÈ£
      2017³â 02¿ùÈ£
      2017³â 03¿ùÈ£
      2017³â 04¿ùÈ£
      2017³â 05¿ùÈ£
      2017³â 06¿ùÈ£
      2017³â 07¿ùÈ£
      2017³â 08¿ùÈ£
      2017³â 09¿ùÈ£
      2017³â 10¿ùÈ£
      2017³â 11¿ùÈ£
      2017³â 12¿ùÈ£

2016³â

      2016³â 01¿ùÈ£
      2016³â 02¿ùÈ£
      2016³â 03¿ùÈ£
      2016³â 04¿ùÈ£
      2016³â 05¿ùÈ£
      2016³â 06¿ùÈ£
      2016³â 07¿ùÈ£
      2016³â 08¿ùÈ£
      2016³â 09¿ùÈ£
      2016³â 10¿ùÈ£
      2016³â 11¿ùÈ£
      2016³â 12¿ùÈ£

2015³â

      2015³â 01¿ùÈ£
      2015³â 02¿ùÈ£
      2015³â 03¿ùÈ£
      2015³â 04¿ùÈ£
      2015³â 05¿ùÈ£
      2015³â 06¿ùÈ£
      2015³â 07¿ùÈ£
      2015³â 08¿ùÈ£
      2015³â 09¿ùÈ£
      2015³â 10¿ùÈ£
      2015³â 11¿ùÈ£
      2015³â 12¿ùÈ£

2014³â

      2014³â 01¿ùÈ£
      2014³â 02¿ùÈ£
      2014³â 03¿ùÈ£
      2014³â 04¿ùÈ£
      2014³â 05¿ùÈ£
      2014³â 06¿ùÈ£
      2014³â 07¿ùÈ£
      2014³â 08¿ùÈ£
      2014³â 09¿ùÈ£
      2014³â 10¿ùÈ£
      2014³â 11¿ùÈ£
      2014³â 12¿ùÈ£

2013³â

      2013³â 01¿ùÈ£
      2013³â 02¿ùÈ£
      2013³â 03¿ùÈ£
      2013³â 04¿ùÈ£
      2013³â 05¿ùÈ£
      2013³â 06¿ùÈ£
      2013³â 07¿ùÈ£
      2013³â 08¿ùÈ£
      2013³â 09¿ùÈ£
      2013³â 10¿ùÈ£
      2013³â 11¿ùÈ£
      2013³â 12¿ùÈ£

2012³â

      2012³â 01¿ùÈ£
      2012³â 02¿ùÈ£
      2012³â 03¿ùÈ£
      2012³â 04¿ùÈ£
      2012³â 05¿ùÈ£
      2012³â 06¿ùÈ£
      2012³â 07¿ùÈ£
      2012³â 08¿ùÈ£
      2012³â 09¿ùÈ£
      2012³â 10¿ùÈ£
      2012³â 11¿ùÈ£
      2012³â 12¿ùÈ£

2011³â

      2011³â 01¿ùÈ£
      2011³â 02¿ùÈ£
      2011³â 03¿ùÈ£
      2011³â 04¿ùÈ£
      2011³â 05¿ùÈ£
      2011³â 06¿ùÈ£
      2011³â 07¿ùÈ£
      2011³â 08¿ùÈ£
      2011³â 09¿ùÈ£
      2011³â 10¿ùÈ£
      2011³â 11¿ùÈ£
      2011³â 12¿ùÈ£

2010³â

      2010³â 01¿ùÈ£
      2010³â 02¿ùÈ£
      2010³â 03¿ùÈ£
      2010³â 04¿ùÈ£
      2010³â 05¿ùÈ£
      2010³â 06¿ùÈ£
      2010³â 07¿ùÈ£
      2010³â 08¿ùÈ£
      2010³â 09¿ùÈ£
      2010³â 10¿ùÈ£
      2010³â 11¿ùÈ£
      2010³â 12¿ùÈ£

2009³â

      2009³â 01¿ùÈ£
      2009³â 02¿ùÈ£
      2009³â 03¿ùÈ£
      2009³â 04¿ùÈ£
      2009³â 05¿ùÈ£
      2009³â 06¿ùÈ£
      2009³â 07¿ùÈ£
      2009³â 08¿ùÈ£
      2009³â 09¿ùÈ£
      2009³â 10¿ùÈ£
      2009³â 11¿ùÈ£
      2009³â 12¿ùÈ£

2008³â

      2008³â 01¿ùÈ£
      2008³â 02¿ùÈ£
      2008³â 03¿ùÈ£
      2008³â 04¿ùÈ£
      2008³â 05¿ùÈ£
      2008³â 06¿ùÈ£
      2008³â 07¿ùÈ£
      2008³â 08¿ùÈ£

2007³â

      2007³â 09¿ùÈ£
      2007³â 10¿ùÈ£
      2007³â 11¿ùÈ£
      2007³â 12¿ùÈ£
°ú¸ñÀÇ Á¦¿Õ ¼öÇÐÀ» À̱â·Á¸é

Ȳ¼ÛÁÖ
º¸¸íÇпø ¿øÀå


¼ö´Éµî±ÞÁ¦¸¦ ½ÃÇàÇß´ø Áö³­ÇØ´Â ¸ðµç °ú¸ñÀ» °ñ°í·ç ÀßÇÏ´Â Àü·«ÀÌ ÇÊ¿äÇßÀ¸³ª µî±ÞÁ¦ÀÇ ¹®Á¦Á¡ÀÌ ºÒ°ÅÁ® ´Ù½Ã Á¡¼öÁ¦·Î ȯ¿øµÈ ¿Ã ¼ö´É½ÃÇè¿¡¼­ ÃÑÁ¡°ü¸®¸¦ Á¦´ë·Î ÇϱâÀ§Çؼ­´Â ¼öÇÐÀÇ ¿ÏÀü°ø·«ÀÌ Àý´ë ÇÊ¿äÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.

ÈçÈ÷ ¼öÇÐÀº ÇÏ·ç¾Æħ¿¡ Àß ¾ÈµÇ´Ï, °í3ÀÌ µÇ¸é Æ÷±âÇÏ´Â °ÍÀÌ ³´´Ù°í ¸»ÇÏ´Â ¹«Ã¥ÀÓ·ÐÀÚµéÀÌ Àִµ¥, ¼öÇÐÀ̾߸»·Î ³ë·ÂÇÏ¸é ¹Ýµå½Ã ±×¸¸Å­ÀÇ º¸´äÀ» ¹Þ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ú¸ñÀÌ´Ù.

ÇÊÀÚ´Â Æò¼Ò¿¡ ÀԽûýµé¿¡°Ô¡®30Àü·«¡¯À» °­Á¶ÇÏ°í ÀÖ´Ù.¡® 30Àü·«¡¯À̶õ, ÇÏ·ç 30¹®Á¦ ÀÌ»ó ¹Ýµå½Ã Ç® °Í(¾à 2½Ã°£ ¼Ò¿ä), ÇØ´äÀº 30ºÐ À̳» Àý´ë º¸Áö ¸» °Í, 30½Ã°£ ÀÌ»ó ¼öÇÐÀ» ¼Õ ³õÁö ¸» °ÍÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù.
ÇÏ·ç 10½Ã°£ ÀÌ»ó ¼öÇÐÀ» °¡±îÀÌ ÇÏ´Â ÇÊÀÚÀÇ °æ¿ìµµ ¿©¸§ÈÞ°¡Ã¶ ¶§ ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ ¼ÕÀ» ³õÀ¸¸é Çѵ¿¾È °è»êÀÌ ¾ð¶æ¾ð¶æ µÇÁö ¾Ê°í, ÇÏ·ç Á¤µµÀÇ Á¶Á¤±â°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÔÀ» ´À³¤´Ù. ÇϹ°¸ç ÇлýµéÀÇ ÀÔÀåÀº ¾î¶°Çϰڴ°¡.

¶ÇÇÑ ¹®Á¦°¡ Ç®¸®Áö ¾Ê´Â´Ù Çؼ­ ¹Ù·Î ÇØ´äÀ» µé¿©´Ùº¸´Â ¼öÇè»ýÀÌ ¸¹Àºµ¥, ±×°ÍÀº ¹®Á¦ºÐ¼® ´É·ÂÀ» ÀúÇØÇÏ´Â °¡Àå Å« ¿äÀÎÀÌ µÈ´Ù. ´Ù¼Ò ¾Æ±î¿î ½Ã°£À̶ó°í »ý°¢µÉÁö ¸ð¸£Áö¸¸, 30ºÐ Á¤µµÀÇ ½Ã°£À» ¹®Á¦ ºÐ¼®¿¡ ÅõÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ ±æ°Ô º¸¸é µæÀÌ µÇ´Â °úÁ¤ À̶ó »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡ ¼öÇй®Á¦ Áß 5¹®Ç× Á¤µµ°¡ ´Ù¸¥ °ú¸ñµé°ú ¿¬°üµÈ ¹®Á¦µéÀÌ ÃâÁ¦µÇ°í Àִµ¥, µµÇ÷¯È¿°ú, º£¸£´©ÀÌ Á¤¸®, Àα¸Áõ°¡À², ½ÃÀå°¡°Ý °áÁ¤¹æ¹ý, ÇÑ°èÈ¿¿ë »ý»êÀÌ·Ð µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ °úÇаú¸ñ°ú »çȸ°ú¸ñ Áß ¼öÄ¡°è»êÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â Á¦¹Ý °ø½Ä µéÀ» µû·Î ¸Þ¸ðÇÏ¿© ¼öÇнÃÇè´ëºñ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Áغñ¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù.

¼ö´É½ÃÇè¿¡¼­ ¼öÇÐ µæÁ¡À» Àß Çϱâ À§ÇÑ ¹æ¹ý ¸î °¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

1. °¡Àå Å« ¹èÁ¡ÀÎ 4Á¡ ¹èÁ¡ÀÇ °´°ü½Ä ¹®Á¦´Â ¸Ç ¸¶Áö¸·À¸·Î µ¹¸®°í, ¿ÀÈ÷·Á ÁÖ°ü½Ä ¹®Á¦¸¦ ¸ÕÀú Ç®±â¸¦ ±ÇÀ¯ÇÑ´Ù.
°´°ü½Ä 4Á¡ À¯ÇüÀº ´Ù¸¥ ´Ü¿ø°ú ȤÀº ´Ù¸¥ °ú¸ñµé°ú À¶ÇÕµÈ ¹®Á¦·Î¼­, °è»êÇϱâ ÀÌÀüÀÇ ¹®Á¦ºÐ¼® ½Ã°£ÀÌ ´Ù¼Ò ÇÊ¿äÇϸç, ÀÚÄ© ¹Ì±Ã¿¡ ºüÁú ¶§´Â ´Ù¸¥ ¹®Á¦µéÀ» Ǫ´Â µ¥±îÁö ¾Ç¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡, ÀÌ·± ¹®Á¦´Â ÈļøÀ§·Î µ¹·Á »ó´ëÀûÀ¸·Î ºÎ´ãÀÌ ¾ø´Â ´Ù¸¥ ¹®Á¦µéÀ» ¸ÕÀú Ç®±â ¹Ù¶õ´Ù. ÁÖ°ü½Ä ¹®Á¦´Â ¹«Á¶°Ç ¾î·Æ´Ù´Â Æí°ßÀ» ¹ö¸®µµ·Ï Ç϶ó. ¿ÀÈ÷·Á ÁÖ°ü½Ä ¹®Á¦°¡ ´õ ÆòÀÌÇÏ°í ½¬¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.


2. Çظ¶´Ù ÃâÁ¦µÇ´Â ´Ü¿øÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ÆľÇÇØ µÐ´Ù.
¹«Çѱ޼ö, »ó¿ë·Î±×, Çà·ÄÀÇ °ÅµìÁ¦°ö, ¿©·¯ °¡Áö ¼ö¿ªÀÇ °è»ê¹ý, °æ¿ìÀÇ ¼ö, È®·üºÐÆ÷ µîÀÌ Çظ¶´Ù ÃâÁ¦µÇ´Â ´Ü¿ø¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. ÀÌ·± ´Ü¿øÀº 2~3ÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ Ç®¾îºÁ¼­ ¹®Á¦Ç®ÀÌ °¨°¢À» ´Ã À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.


3. ÁÖ¾îÁø ½Ã°£¿¡ ¹®Á¦¸¦ Ç®¾î³»µµ·Ï ÇÏÀÚ.
¼öÇÐÀ» µæÁ¡¿¡ ¿¬°áµÇ±â À§Çؼ­´Â °è»êÀÇ ½Å¼Ó¼º°ú °á°úÀÇ Á¤È®¼ºÀÌ ¸ðµÎ °®ÃçÁà¾ß Çϴµ¥, ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÇÑ ¹®Á¦¸¦ Ç®¾î¼­ Á¤´äÀ̶ó¸é ±×°Ô ¹«½¼ ¼öÇÐ ½Ç·ÂÀ̶ó ÇÒ ¼ö Àְڴ°¡!
°í3 °úÁ¤ ¶§ºÎÅÍ´Â ½º½º·Î ½Ã°£Á¦ÇÑÀ» µÎ°í ±× ÁÖ¾îÁø ½Ã°£ ³»¿¡ ¹®Á¦¸¦ Ç®µµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÏ¸ç ¼ö´É ¼öÇÐÀÇ °æ¿ì ÇÑ ¹®Ç× ´ç ¹®Á¦Ç®ÀÌ ½Ã°£Àº 3ºÐ ³»¿Ü·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀûÇÕÇÏ´Ù.


4.¿À´ä³ëÆ® ¸¸µé±â¸¦ ±ÇÇÑ´Ù.
ÀÌ°ÍÀº Çкθ𰡠µµ¿ÍÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ¿À´ä³ëÆ®´Â ÀÏ´Ü ¸¸µå´Â °úÁ¤ ÀÚü°¡ ¹®Á¦¸¦ Àо´Â È¿°ú°¡ À־ Â÷ÈÄ À¯»çÇÑ ¹®Á¦¸¦ Á¢ÇßÀ» ¶§ »ý¼ÒÇÑ ¼±ÀÔ°üÀ» ¾ø¾ÖÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¾ð¶æ ±ÍÂú´Ù°í ¿À´ä³ëÆ®¸¦ ¸¸µéÁö ¾Ê´Â ÇлýµéÀÌ »ó´ç¼ö Àִµ¥, Çѹø Èê·¯°£ ¹®Á¦´Â ´Ù½Ã º¸Áö ¾Ê°Ú´Ù´Â ÀǹÌÀÏ ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï, ¾ó¸¶³ª À§ÇèÇÑ ¹ß»óÀΰ¡. ÇÊÀÚ°¡ º» ¿ì¼öÇлýÀÇ °æ¿ì, ´ëºÎºÐÀÌ ¿À´ä³ëÆ®¸¦ ½º½º·Î ¸¸µé¾î °ü¸®ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¼öÇÐÀº ¹èÁ¡µµ ³ô°Å´Ï¿Í ÃÑÁ¡°ü¸® Ãø¸é¿¡¼­ ¸Å¿ì Áß¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ ¾î´À ½ÃÁ¡º¸´Ùµµ °í 3¶§´Â °¡Àå ¸¹Àº ½Ã°£À» ÅõÀÚÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿øÁ¡¼ö ±âÁØ, 100Á¡ ¸¸Á¡¿¡ 80Á¡À» ¸ø ¾òÀº ¼öÇè»ýÀÌ ¸í¹®´ëÇÐÀ» °¡±â´Â ½±Áö ¾ÊÀº °ÍÀÌ Çö½ÇÀÌ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ¹®°úµç ÀÌ°úµç °¡ÁßÄ¡°¡ ¸¹ÀÌ ºÎ¿©µÇ¾î ÀÖ°í °¢ ´ëÇп¡¼­ ¼öÇп¡ ´ëÇÑ ¿ì¼öÇлýÀ» ¼±¹ßÇÏ·Á´Â °æÇâÀÌ °­Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.